Confesiones de la estrella marvel
Elizabeth Olsen recuerda haber tenido su PRIMER ataque de pánico a los 21 años
La famosa de Marvel, Elizabeth Olsen, recordó haber sufrido el primer ataque de pánico que tuvo cuando tenía 20 años, y agregó que iba a "caer muerta".
La actriz de 33 años detalló su experiencia del ataque de pánico cuando tenía 21 años mientras vivía en la ciudad de Nueva York y comenzó a experimentar los ataques "a la hora cada hora" durante un período de seis meses.
Ella le dijo a Variety : 'No entendí qué era la ansiedad o un ataque de pánico hasta que tuve 21 años. Recuerdo que los conseguía a la hora cada hora.
'Solía ??vivir en la calle 13 entre 6 y 7. Estaba cruzando la 6.ª avenida por la calle 14 y me di cuenta de que no podía cruzar la calle; me paré contra la pared y pensé que me iba a morir en cualquier momento.
'Si pasaba de frío a caliente, de caliente a frío, de lleno a hambriento, de hambriento a lleno, cualquier tipo de cambio en mi cuerpo, todo mi cuerpo pensaba: '¡Uh, oh, algo anda mal!'
'Y comencé a girar en espiral. Fue tan extraño. Un otorrinolaringólogo dijo que podría estar relacionado con el vértigo porque se trataba realmente de girar. Así que fueron seis meses interesantes.
La estrella de WandaVision reveló que se puso en contacto con un profesional que le enseñó algunos 'juegos mentales' para ayudarla a concentrarse.
Ella agregó: 'Y aprendí muchos juegos mentales. De hecho, fue muy similar a un ejercicio de actuación que hicimos en Atlantic, que se llama repetición, en el que constantemente haces observaciones sobre la persona que tienes delante y solo intentas conectarte.
'Cuando caminaba por la calle, simplemente comenzaba a nombrar todo lo que veía en voz alta para salir de los pensamientos en espiral en mi cerebro'.