9/4/2023 | ¿Con qué frecuencia nos despertamos fascinados por un sueño y decididos a comprenderlo, solo para que desaparezca para siempre cuando revisamos nuestro correo electrónico?
22/3/2023 | La ciencia ha demostrado que aquellos que siguen planes diarios y nocturnos bastante rutinarios son algunas de las personas más productivas y exitosas que existen. Mientras que los que nos dormimos tarde somos espíritus rebeldes y de mal genio.
18/3/2023 | Cuando llega el viernes, no podemos esperar para salir del trabajo, ir a casa y descansar y relajarnos durante el fin de semana. Nada supera esa sensación del reloj marcando las 5 p. m., donde toda la presión de la semana se disipa lentamente.
17/3/2023 | ¿La forma en que duermes podría estar relacionada con tu personalidad? ¿Es posible que tu posición preferida para dormir te convierta en la persona única que eres? Bueno, según la ciencia, la respuesta es sí.